UFC Paris : Axel Sola dévoile les difficultés de son camp avant Farès Ziam

Axel Sola va vivre l’un des plus gros rendez-vous de sa jeune carrière le 5 septembre prochain. Le Français affrontera Farès Ziam à l’UFC Paris, dans un duel 100 % tricolore qui suscite déjà énormément d’attente.

Mais à quelques jours du combat, Sola a livré une information importante sur son état physique. Dans un entretien accordé à RMC Sport, il explique ne pas avoir encore complètement récupéré de son précédent camp.

« J’étais complètement surentraîné »

La révélation est assez forte. Selon Axel Sola, son dernier combat a été précédé d’une préparation beaucoup trop poussée physiquement.

« À vrai dire, je suis encore en train de récupérer de mon dernier camp, c’est-à-dire que mon dernier combat, on n’a pas pu le voir, mais j’étais complètement surentraîné au moment du combat. »

Sola estime être allé beaucoup trop loin dans la fatigue avant sa dernière sortie.

« Je suis allé beaucoup trop trop loin dans la fatigue et en fait il m’a fallu beaucoup de temps pour récupérer, et là je suis encore en train de récupérer du dernier camp. »

Ce constat donne une lecture différente de sa préparation actuelle. Après un camp aussi éprouvant, il n’a pas pu repartir immédiatement sur un gros volume d’entraînement.

Le problème, c’est que l’UFC Paris est arrivé rapidement. Sola n’a disposé que de quatre semaines de préparation spécifique pour affronter Ziam.

« Donc en soi ça va, après c’est sûr que les quatre semaines de préparation que j’ai eues, j’ai pas pu avoir le volume d’entraînement que j’aurais aimé dans un objectif de développement physique et technique. »

Pour un combat aussi important, face à un adversaire aussi expérimenté que Farès Ziam, ce détail n’est pas anodin.

Sola aurait forcément préféré disposer d’un camp plus long pour progresser encore physiquement et techniquement. Mais il a dû adapter son travail à son état de récupération, plutôt que simplement augmenter la charge.

Un camp imparfait mais Sola reste confiant

Malgré ces difficultés, Axel Sola ne présente pas sa situation comme une excuse.

Le Français estime qu’il devrait tout de même arriver en bonne condition le soir du combat.

« Néanmoins je devrais être quand même en forme, parce que comme je l’ai dit, je suis en train de récupérer de mon dernier camp. »

Cette phrase résume bien le paradoxe de sa préparation.

Sola n’a pas pu s’entraîner avec le volume qu’il aurait souhaité, mais cela peut aussi lui permettre d’arriver plus frais qu’après son précédent camp. Après avoir connu le surentraînement, l’objectif semble désormais être de trouver le bon équilibre entre progression et récupération.

Face à lui, Farès Ziam arrivera avec une expérience UFC plus importante et un camp qui semble avoir été particulièrement solide. Le Lyonnais a notamment travaillé ces derniers mois avec Justin Gaethje, qui avait lui-même été impressionné par son niveau lors de leurs séances de sparring.

Pour Sola, la difficulté est donc réelle. Il devra affronter un adversaire très technique tout en sortant d’une période physique compliquée.

Mais le contexte peut aussi lui permettre de se libérer. Sola sait qu’il n’a pas eu le camp parfait. Il sait qu’il n’a pas pu accumuler autant de volume qu’il l’aurait souhaité. À partir de là, son objectif sera surtout d’arriver suffisamment frais et prêt pour exploiter ses qualités le soir du combat.

Ce duel contre Ziam représente une opportunité énorme. Une victoire à l’UFC Paris lui permettrait d’accélérer considérablement sa progression dans la catégorie lightweight.

Mais à l’approche du 5 septembre, ses déclarations ajoutent une nouvelle inconnue : Axel Sola arrivera-t-il totalement remis au moment d’entrer dans la cage ?

Pour l’instant, le Français semble convaincu que oui. Mais face à Farès Ziam, chaque détail de préparation pourrait compter.

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