Joe Rogan explique pourquoi il a arrêté de combattre à 22 ans
Ancien compétiteur en taekwondo et kickboxing, Joe Rogan a stoppé sa carrière à seulement 22 ans. Le commentateur de l'UFC détaille aujourd'hui les raisons de cette décision radicale.

Avant de devenir la voix emblématique de l’Ultimate Fighting Championship et l’un des podcasteurs les plus influents au monde, Joe Rogan était un compétiteur. Formé au taekwondo dès l’adolescence, il a remporté plusieurs titres au niveau régional et national aux États-Unis.
Pourtant, à 22 ans, il décide d’arrêter.
Joe Rogan face aux premiers signes de dégâts cérébraux
Dans un récent épisode de son podcast, Rogan est revenu sur les raisons de ce choix précoce.
« J’ai arrêté de me battre à 22 ans. J’avais commencé la comédie à 21 ans, et je m’entraînais encore un peu, mais je n’avais plus le même engagement. »
Le tournant vient progressivement.
« L’une des raisons, c’est que j’ai commencé à reconnaître les dégâts cérébraux. Je les voyais chez d’autres. Je les voyais chez des amis. Je rentrais chez moi avec des maux de tête après les sparrings et je me demandais : où est-ce que ça mène ? »
Rogan explique avoir observé des comportements inquiétants.
« Je voyais tellement de dégâts cérébraux non déclarés. Des gars qui te racontaient la même histoire cinq minutes après l’avoir déjà racontée. Ils ne se souvenaient pas qu’ils venaient de le dire. »
Ces signaux l’ont poussé à s’interroger sur sa propre exposition aux coups.
Un choix lucide malgré une carrière prometteuse
Rogan affirme ne jamais avoir été sérieusement mis KO en compétition. Cependant, il reconnaît avoir infligé des knockouts marquants à ses adversaires.
« Je me suis dit que ça allait finir par m’arriver. C’est inévitable. Tu affrontes un champion national, tu fais une erreur, et tu te réveilles à l’hôpital. »
À cela s’ajoutent deux facteurs déterminants : un salaire quasi inexistant à l’époque et une blessure au ligament croisé antérieur.
Le calcul devient rationnel. Peu de revenus, un risque élevé et une autre passion en pleine ascension : la comédie.
Toujours au cœur du MMA
Près de quarante ans plus tard, Joe Rogan reste profondément lié aux sports de combat. Il commente toujours les plus grandes soirées de l’UFC et participe régulièrement aux événements majeurs à Las Vegas.
Il devrait d’ailleurs être présent pour commenter l’UFC 326, prévu le 7 mars au T-Mobile Arena.
Son parcours illustre une réalité souvent évoquée mais rarement détaillée par les combattants eux-mêmes : les risques neurologiques à long terme.
Joe Rogan a quitté la compétition tôt. Un choix qu’il considère aujourd’hui comme lucide.
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